疲れやすい、頭が痛いと思ったら？

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やっと、今週から子ども三人が、学校へ行きました！！

心身共に、ホッとしております…。

なぜって、この一年間は、平日は未就学児の末っ子が家にいることが多く。その子の相手をしながら、大量の買い出し、5人家族の食事作り等、体力仕事が多かったのです。上2人のテニスクラブへの送り迎えも、体力と気力消耗の原因です。

それに、こちらの夏休み、9週間ですよ…9週間！！ほんとうに、「やっと」学校に行ってくれました。食べ盛りの子供たちの食事作りから解放されるだけでも、ありがたく感じます。

おまけに体がだるいな…、頭痛がするな…。運動不足のせいかな…、低気圧のせいかな…と、一年中眠気のある状態で過ごしておりました。きっと、疲れた冬眠中のクマってこんな気分なんだろうな…と思いながら。

それが、子どもたちが全員学校に行き、一人の時間が少しだけできるようになると、うそのように心身共に軽くなったのです。末っ子を学校に送った後、初日は2kmのウォーキングも辛い状態で。でも、1週間後の本日は、半分だけ走れるようになりました！！

でも、ちょっと待って。昨年疲れやすかったのは、子どもたち、運動不足、または、低気圧だけが原因ではなかったようです。というのも、夏の一時帰国中の人間ドックで、貧血と診断されたからです。

「鉄のサプリをとってみてくださいね。レバーばっかり食べるわけにもいかないでしょうから。」と、お医者さんの一言。

どれどれ、貧血ってどんな症状があるのかな？

実は、これまでにも貧血と診断されることはあったのですが、妊娠中のことが多く、子供の頃健康優良児だった自分には、無縁の症状だと思っていたのです。

調べてみると、頭痛、朝起きられない、倦怠感、食欲不振…等、ってこれまさに、私の昨年の症状とドンピシャではありませんか。

それ以来、鉄分サプリを飲むようになり、頭痛や倦怠感もだんだんとなくなりました。この一年間の、人生最大の修行期のような辛さはなんだったのでしょうか…。

子どもが学校に戻り、貧血症状も軽くなってきたということで、今年は、体力回復、やりたいことへの実現に向けて、頑張っていきたいと思います♡

同じような症状でお悩みの方も、どうぞお大事になさってくださいね。